Hamilton mengubah program latihan F1 untuk 2019 | F1
Lewis Hamilton mengatakan dia ‘bersemangat untuk tantangan’ memperbaiki pelatihannya untuk musim depan menjelang perubahan peraturan Formula 1 tahun 2019 tentang bobot minimum pembalap.
Berdasarkan peraturan F1 saat ini, bobot pengemudi digabungkan dengan bobot mobil untuk mencapai bobot minimum yang secara efektif memberikan keuntungan bagi pengemudi yang lebih ringan dalam menggunakan pemberat untuk membantu set-up dan keseimbangan.
Namun mulai musim depan, bobot pembalap F1 akan diukur secara terpisah per mobil dengan bobot minimum pembalap diharapkan ditetapkan sebesar 80kg.
Alhasil, seluruh pengemudi akan memiliki bobot yang sama dengan bobot apa pun yang digunakan untuk memposisikan kursi pengemudi guna meminimalkan dampak penggunaan bobot untuk mengoptimalkan keseimbangan mobil.
Hamilton, yang memiliki berat 66kg, diperkirakan berada di paruh terbawah bobot pembalap di grid F1 saat ini dan dengan perubahan aturan pada tahun 2019 ia bertujuan untuk menambah massa tanpa takut akan penalti.
“Bobot saya yang nyaman sedikit lebih tinggi daripada saya dan setiap tahun semua pembalap, terutama yang memiliki kaki lebih tinggi dan lebih besar, berada di bawah tekanan untuk menjadi ramping,” kata Hamilton. “Tahun depan peraturannya berubah yang menurut saya keren.
“Saya senang karena saya bisa meningkatkan asupan saya dan tahun depan menjadi sedikit lebih berat dan menjadi lebih kuat, namun saya tetap ingin menjadi cepat, tajam dan responsif. Seringkali, besar dan besar bukan berarti Anda lebih cepat. Juga beban di atas berarti pusat gravitasi yang lebih tinggi yang saya tidak ingin tingkatkan.
“Tahun depan saya bersemangat menghadapi tantangan musim depan untuk mengubah program latihan saya ke tahun depan ketika saya harus menjadi atlet yang berbeda.”
Hamilton memposting secara teratur di akun tersebut Instagram – tentang kehidupan sehatnya, menjalani gaya hidup vegan selama beberapa tahun terakhir, namun mengakui bahwa dia berusaha lebih terbuka tentang ‘ketidakamanan’ terhadap tubuhnya.
“Di media sosial, menurut saya, masalahnya kita semua melihat orang-orang yang menjadi pusat perhatian berpenampilan tertentu karena punya filter atau apalah,” ujarnya. “Anda tidak benar-benar mendapatkan gambaran sebenarnya tentang orang tersebut.
“Terkadang saya terbangun dan merasa tidak aman. Saya punya six pack, tapi tidak sebagus yang saya inginkan. Ada hal-hal tertentu yang membuat saya merasa tidak aman, seperti yang saya yakin semua orang juga demikian. Sama seperti semua orang di media sosial terlihat sempurna dan Anda mungkin menginginkannya. Mereka juga memiliki rasa tidak aman.
“Saya rasa saya mencoba untuk sedikit lebih terbuka tentang segala rasa tidak aman yang mungkin saya miliki. Kakiku tidak goyah. Ayah saya punya ceker ayam dan saya punya ceker ayam. “
